Die WALDBADEN Privat-Tour
ist privates WALDBADEN für eine einzelne Person
oder maximal 2 Personen, die sich persönlich kennen.
In einem individuellen und vertrauensvollen Umgang erfahrt Ihr
in 3 Stunden die Geheimnisse des Waldes, der Bäume und wie Ihr
die Kraft des Waldes für Euch nutzen könnt.
Verschiedene Übungen wie Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, eine besondere Art des Gehens und des Sehens wirken beruhigend und entspannend auf Euer sympathisches Nervensystem.
Die stressauslösende Nervenaktivität des parasympathischen Nervensystems sinkt dabei. Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin werden abgebaut. Der Blutdruck sinkt. Ruhe, innerer Frieden und Entspannung breiten sich aus.
Wo finden WALDBADEN Privat-Touren statt?
Unsere WALDBADEN Standorte, sind ausgesuchte Bereiche
- in den Dammer Bergen
- im Burgwald in Dinklage
- im Hopener Wald in Lohne
- Welpe in Vechta
- Schemder Bergmark in Steinfeld
- und an der Thülsfelder Talsperre
- weitere Standorte sind in Vorbereitung,
Wetter, was ist zu beachten?
Bei ganz schlechten Witterungsverhältnissen wie Sturm, Gewitter oder Starkregen werden WALDBADEN Schnupper-Touren verschoben.
Bei normalen Regenwetter finden die Touren statt, weil dann der Duft des Waldes besonders intensiv ist und somit die Wirkung für uns Menschen noch größer ist.
Was ziehe ich an und was nehme ich mit?
- Sportliche, wetterfeste Kleidung
- Feste Schuhe
- Trinkflasche
Wie viele Teilnehmer können mitgehen?
- Maximal 2 Teilnehmer
Welche Leistungen bekommt Ihr?
- Was zu beachten ist, wenn man in den Wald geht. (Sicherheitsbelehrung)
- Ein individuelles ganz persönliches WALDBADEN nach vorheriger Absprache
- 3-stündige Waldbegehung mit individuellen Übungen und Informationen zur Stressreduktion und Übungen zum Aufladen neuer Kraft.
- Einführung in das WALDBADEN (Shinrin-Yoku)
Preis
- 67,00 € (inkl. MwSt.) je Teilnehmer bei 2 Personen, die sich kennen. Gesamtpreis für zwei Personen 134,00 € (inkl. MwSt.)
- 107,00 € (inkl. MwSt.) für einen einzelnen Teilnehmer.
Ansprechpartner für Anmeldung und alle anderen Fragen
Jochen Strehler, Bollinger Esch 4, 49413 Dinklage
Mobil: 0151 613 77 619
Festnetz: 04443 – 97 81 200
E-Mail: info@deutschlands-stresskiller.de
